Causas comunes del dolor de cabeza y del dolor de cuello
Provided By:
www.headachepainrelief.org
|
|
Desafortunadamente, hay anfitriones de las razones por las cuales usted puede ser que tenga el dolor de cabeza y dolor de cuello conjuntamente con uno otro. Esta variedad de causas hace difícil de saber apenas exactamente qué está causando el problema, que, naturalmente, hace el tratamiento difícil. Las fuentes se extienden cualquier cosa tan suave como la tensión en sus músculos de la parte posteriora y del cuello del alto algo tan serio como meningitis. Por esta razón, usted debe evaluar siempre exactamente su dolor de cabeza y dolor de cuello tomando su temperatura e intentando tocar su barbilla a su pecho. Si usted tiene una fiebre o su cuello es tan tieso que usted no puede tocar su barbilla a su pecho, usted debe ver a un doctor inmediatamente pues éstas son muestras que su dolor se pudo causar por la meningitis, que es extremadamente seria y necesita la atención inmediata.
No es meningitis
Si usted ha evaluado su condición por los medios antedichos y usted no tiene una temperatura y usted puede tocar su barbilla a su pecho, aunque puede ser que se sienta incómodo para hacer así pues, usted debe mirar algunas de los síntomas y de las causas más suaves del dolor de cabeza y del dolor de cuello. Una tal causa es un dolor de cabeza de la tensión, una clase de dolor de cabeza traída encendido por los músculos que son tan apretados que pueden causar dolores de cabeza y dolor de cuello. Los dolores de cabeza y el dolor del ojo en la conjunción al dolor de cuello pueden también ser una muestra de demasiado funcionamiento en una computadora.
El trabajo en una computadora por períodos del tiempo largos se debe hacer con cuidado. Su monitor, teclado y ratón deben estar en las alturas apropiadas y los ángulos para asegurar uso sano. Usted debe también evaluar su postura cuidadosamente para garantizar que sus dolores de cabeza y dolor de cuello no están asociados a postura pobre. Además, sea seguro estirar y ejercitar a estas áreas del cuerpo correctamente diario para evitar que los problemas presentarse o se empeoren. Si usted trabaja en una computadora todo el dia usted debe tomar roturas, aunque ellos tiene que ser corto, por lo menos cada 45 minutos.
Otro causas
Las otras causas del dolor de cabeza y del dolor de cuello tieso juntas se relacionan con el ejercicio y las actividades diarias tales como la manera que usted lleva a cabo el teléfono o la posición en los cuales usted duerme. Si el problema persiste a pesar de sus esfuerzos de evitar la tensión y el dolor no responde al excedente - los asesinos contrarios del dolor, usted debe consultar a su doctor aunque usted sensación que el problema no es serio. Su dolor podía ser un síntoma del fibromyalgia o de un disco herniated y necesitará la atención médica apropiada.
|
|
|
|
|
|